Receita de Um ótimo calmante natural: suco de alface com maracujá

INGREDIENTES

Meio copo d’água
2 folhas de alface
A polpa de dois maracujás
Uma colherzinha de açúcar mascavo

MODO DE PREPARO

O suco de alface com maracujá é um ótimo calmante.

A alface possui propriedades que acalmam os nervos e diminuem as tensões.

O maracujá tem poderosa ação calmante, sendo a base de muitos medicamentos industrializados.

A receita do suco

 

Modo de preparo

Lave bem os ingredientes e os liquidifique.

Se quiser, acrescente um pouco de gelo.

Coe o suco e beba-o imediatamente.

Pode ser consumido no início da manhã e antes de dormir.

Se o problema for apenas insônia, basta uma dose pouco antes de ir para a cama.

O suco de alface com maracujá é indicado para pessoas que sofrem de insônia, nervosismo e ansiedade.

Ele ajuda a relaxar o sistema nervoso, deixando o indivíduo mais tranquilo para todas as tarefas do dia a dia.


Relacionados:


© Copyright 2019 - SHOW DE RECEITAS