Receita de vitamina de whey protein com morango e banana

INGREDIENTES

1 pote de iogurte natural desnatado;
1 colher de sopa de mel;
10 morangos;
½ banana;
200 ml de leite desnatado;
3 colheres de opa de whey sabor baunilha ou de morango.

MODO DE PREPARO

MODO DE PREPARO

Junte os ingredientes, bata no liquidificador em torno de 1 minutos;

A adição de gelo fica a seu critério

 


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