Receita de Suco laxante acaba com a prisão de ventre

INGREDIENTES

1/2 mamão papaia (sem casca e sem semente)
Quatro ameixas pretas (sem o caroço)
200 ml de suco de laranja
20 g de semente de linhaça (triturada)

MODO DE PREPARO

MODO DE PREPARO:

  • Bata no liquidificador o mamão, o suco de laranja e as ameixas. Quando homogêneo, acrescente a linhaça triturada e misture. Beba em jejum.
  • 3 ameixas pretas sem caroço
  • 1 colher de sopa de farinha de Chia
  • 1 colher de sopa de farinha de Linhaça
  • 1 mamão papaya
  • 1 copo de leite desnatado ou de soja
  • Modo de preparo:
  • Bater juntos e tomar 1 copo de manhã ou à noite

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