Receita de Requeijão light com Linhaça

INGREDIENTES

1 copo de semente de linhaça semi triturada (funciona como fibras para o organismo, além das ricas propriedades que se conhece desta semente)
1 copo de leite desnatado
1 pitada de sal
1 copo re requeijão light

MODO DE PREPARO

  • Em um vidro (500 ml) com tampa, coloque a linhaça, o leite e a pitada de sal
  • Deixe na geladeira passando a noite
  • Pela manhã, a linhaça terá criado um volume gelatinoso com o leite
  • Mexendo bem com a colher de pau, acrescentando o requeijão
  • Agora você pode rechear seu sanduíche da manhã, com 2 colheradas e comer de garfo e faca
  • Apresente esta receita às suas visitas, num vidro bonito ou numa tigelinha, para servir com torradas
  • É gostoso e saudável
  • Você pode usar essa receita para todas as outras que pedirem requeijão
  • A consistência, a base nutritiva do leite e a linhaça (ingrediente sempre bem vindo)
  • Informações Adicionais

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