Receita de Papillote Prático

INGREDIENTES

4 filés grandes de pescada branca ou saint peter
1 maço de brócolis ninja cortado em pedaços
3 tomates sem sementes cortado em tiras
Cheiro verde
Sal
Limão
Azeite
2 dentes de alho

MODO DE PREPARO

  • Tempere o peixe com o sal e o limão
  • Pegue um pedaço grande (para fazer um envelope) de papel alumínio e coloque os peixes sobre ele
  • Pique bem miudinho o alho e distribua sobre os peixes
  • Espalhe os tomates, o brocólis, o cheiro verde e regue com o azeite
  • Feche como um envelope e coloque o papillote numa assadeira, Leve ao forno (em torno de 180º) pré-aquecido, por cerca de 20 minutos
  • Retire e abra com cuidado para não se queimar com o vapor
  • Informações Adicionais

Relacionados:


© Copyright 2019 - SHOW DE RECEITAS