Abacaxi: use até a casca!

INGREDIENTES

Poucas calorias, muita vitamina B e com diversos outros fantásticos beneficios, o abacaxi ajuda o coração a manter-se saudável. Além disso, também ajuda a manter o cabelo brilhante e saudável. Contudo, pode tirar ainda mais deste fruto do que imagina. Sua casca, dura e áspera com ação diurética, é repleta de nutrientes e vitaminas ótimos para a saúde.

Aprenda uma receita fantástica de suco para os dias mais quentes:

Suco de Abacaxi

Ingredientes:

  • Abacaxi: casca de uma unidade
  • Água em temperatura ambiente: 1litro
  • Água gelada: 1 litro
  • Hortelã: algumas folhas
  • Açúcar ou outro adoçante: a gosto

Como fazer:

1. Deixe a casca de molho em 1 litro de água em temperatura ambiente durante cerca de 20 minutos;

2. Bata a casca no liquidificador, com metade da água gelada;

3. Coe a mistura e bata novamente com as folhas de hortelã e o resto da água;

4. Adoce e está pronto para beber!

Que tal lhe pareceu esta receita simples e deliciosa? Com ela poderá manter-se saudável e aproveitar todo o abacaxi.

'


Relacionados:


© Copyright 2020 - SHOW DE RECEITAS